Relacja z zajęć fitness dla 50+

Kategoria > Sport i rekreacja
Relacja z zajęć fitness dla 50+

Zgodnie z zapowiedziami, 16 września w Mierzynie i Bezrzeczu, 19 września w Dobrej i 23 września w Dołujach, rozpoczęły się zajęcia fitness dedykowane osobom w wieku 50 lat i więcej.

Doskonały humor, spalone kalorie i morze pozytywnej energii towarzyszyły wszystkim uczestnikom, którzy pod okiem doświadczonych instruktorów brali udział w ćwiczeniach dostosowanych do ich wieku.

Bardzo cieszy fakt, że wśród mieszkańców gminy Dobra wzrasta świadomość, jak ważną rolę odgrywa ruch w życiu każdego człowieka, a szczególnie w wieku, gdy sprawność organizmu nieco spada.

Odpowiadając na potrzeby seniorów, już od listopada ruszy projekt „Pod Srebrną Różą – Transgraniczna Akademia III Wieku”, w ramach którego osoby starsze będą mogły korzystać z zajęć rehabilitacyjno-ruchowych oraz warsztatów rękodzielniczych i terapeutycznych. Zaplanowane zajęcia mają na celu poprawę sprawności ruchowej i intelektualnej, wzrost samooceny i integrację społeczną. Rekrutacja do projektu rozpocznie się 20 października, ale już dzisiaj zapraszamy do udziału w zajęciach.

 

Izabela Dryjańska

 

Zajęcia w Bezrzeczu:

 

Zajęcia w Dobrej:

 

Zajęcia w Dołujach:

 

Zajęcia w Mierzynie:

 

Przetłumacz / translate
Loading...

Na skróty

Polecamy

Gminy partnerskie

Projekt POIS.02.03.00-0307/17
Poprawa gospodarki wodno-ściekowej w gminie Dobra
W związku z realizacją wymogów Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych „RODO”), informujemy o zasadach przetwarzania Pani/Pana danych osobowych oraz o przysługujących Pani/Panu prawach z tym związanych. Poniższe zasady stosuje się począwszy od 25 maja 2018 roku. Więcej