Dla wszystkich chętnych zainteresowanych sportem i rekreacją na Kompleksie Sportowym Orlik w Dobrej ruszają zajęcia sportowe. Zapraszamy wszystkich chętnych do zapisów do nowych grup sportowych.

 

PIŁKA NOŻNA - CHŁOPCY

Grupy wiekowe:
dzieci 6-7 lat, dzieci 7-8 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.
dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

SKAKANKA SPORTOWA – DZIEWCZĘTA

Grupa wiekowa: dzieci 9-12 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

SIATKÓWKA – DZIEWCZĘTA

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

SIATKÓWKA – CHŁOPCY

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

KOSZYKÓWKA – DZIEWCZETA

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

KOSZYKÓWKA – CHŁOPCY

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
- gry zabawy z elementami rywalizacji

Grupa wiekowa: dzieci 5-7 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 45 min

 

ŁYŻWOROLKI
- nauka i podstawy

Grupa wiekowa: dzieci 7-9 lat – 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

NORDIC WALKING HELTH
- z elementami gimnastyki dla osób po przebytych chorobach układu krążenia

Grupy wiekowe: dorośli, seniorzy -  zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

STRETCHING

Grupy wiekowe: dorośli, seniorzy – zajęcia 2 razy w tygodniu po 40 min

 

AEROBOX

Grupa: kobiety, grupa mieszana – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

TRENING FUNKCJONALNY

Grupa mieszana: dorośli – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

BIEGI ŚREDNIE PLU PRZEŁAJE

Grupa wiekowa: młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

Dodatkowo można zapisywać się na:
1.    Elementy terenoznawstwa i gry terenowe.
2.    Rajdy rowerowe.
3.    Nordic Walking fitness i performance


Na wyżej wymienione zajęcia można się zapisać od dnia 03.08.2015 r. od godziny 12 pod numerem tel. 519 137 229. Ilość miejsc w grupach ograniczona. Zapraszamy chętnych do udziału w zajęciach.

Animator Sportu

Paweł Marciszewski

 

INFORMACJA

Dla wszystkich chętnych zainteresowanych sportem i rekreacją na Kompleksie sportowym Orlik w Dobrej ruszają zajęcia sportowe. Zapraszamy wszystkich chętnych do zapisów do nowych grup sportowych.

 

PIŁKA NOŻNA - CHŁOPCY

Grupy wiekowe:

dzieci 6-7 lat, dzieci 7-8 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

SKAKANKA SPORTOWA – DZIEWCZĘTA

Grupa wiekowa: dzieci 9-12 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

SIATKÓWKA – DZIEWCZĘTA

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

SIATKÓWKA – CHŁOPCY

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

KOSZYKÓWKA – DZIEWCZETA

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

KOSZYKÓWKA – CHŁOPCY

Grupy wiekowe: dzieci 9-12 lat, młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE

- gry zabawy z elementami rywalizacji

 

Grupa wiekowa: dzieci 5-7 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 45 min

 

ŁYŻWOROLKI

- nauka i podstawy

 

Grupa wiekowa: dzieci 7-9 lat – 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

NORDIC WALKING HELTH

- z elementami gimnastyki dla osób po przebytych chorobach układu krążenia

 

Grupy wiekowe: dorośli, seniorzy - zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

STRETCHING

Grupy wiekowe: dorośli, seniorzy – zajęcia 2 razy w tygodniu po 40 min

 

AEROBOX

Grupa: kobiety, grupa mieszana – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

TRENING FUNKCJONALNY

Grupa mieszana: dorośli – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1 godz.

 

BIEGI ŚREDNIE PLU PRZEŁAJE

Grupa wiekowa: młodzież 12-15 lat – zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godz.

 

Dodatkowo można zapisywać się na:

1. Elementy terenoznawstwa i gry terenowe.

2. Rajdy rowerowe.

3. Nordic Walking fitness i performance

Na wyżej wymienione zajęcia można się zapisać od dnia 03.08.2015 r. od godziny 12 pod numerem tel. 519 137 229. Ilość miejsc w grupach ograniczona. Zapraszamy chętnych do udziału w zajęciach.